在日常生活中，缓解痛经的小方法?这是广大女性都较为关注的一个敏感话题，近些年来，随着各种压力的增大，女性痛经的现象越来越比较常见，它使女性朋友饱受折磨，严重影响着她们的工作和生活，因此缓解痛经的方法成了很多女性朋友关注的焦点，下面由医生给大家介绍一下。

　　缓解痛经的小方法

　　医生称：痛经对女性的影响很大，建议及时到专业的医院进行检查，找出病因，对症治疗。如果是原发性痛经，我们可采取以下治疗方法：

　　¤一般治疗：加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。

　　¤抑制排卵：如病人愿意控制生育，则口服避孕片为治疗原发性痛经的选择yao物。

　　¤yao物治疗：主要应用yao物有前列腺素合成抑制剂、β-受体兴奋剂、钙通道阻滞剂等。

　　¤中医治疗：中医治疗副作用小，具有扶正固本，清热解毒、活血化瘀、调节内分泌的作用，一般在月经来的前一周开始服用，可以专业的缓解疼痛。

　　成都九龙医院作为成都地区的权妇科医院，在妇科诊疗领域不仅有专业的诊疗技术，还有大批经验丰富的妇科医生坐诊，专业治疗各种妇科疾病 ，其所倡导的微创技术更是深入人心。在治疗痛经方面，医生在检查 出深层诱因后，会根据患病的具体情况，为患者选择合适的治疗方法，彻解决痛经烦恼，是成都治疗痛经的佳选择。

　　女性在月经经期应该注意以下几点：

　　1、在经期，女性朋友应该避免喝咖啡及可乐等，还应该避免吃巧克力等，此时女性朋友对含咖啡因的食物也要少吃。

　　2、经期多喝些草茶和柠檬果汁等，特别是喝热牛奶。

　　3、经期注意保持温暖，从而能够加速血液的循环，能够使紧张的肌肉，从而得到松弛。

　　4、同时女性如果练习瑜珈，或者弯腰放松动作，能够改善女性经痛的问题。

　　5、经期应该禁止饮酒，尤其女性容易出现水肿的。

　　温馨提示：缓解痛经的小方法?以上方法希望对大家有所帮助。女性如果有痛经的症状，还应及早到专业妇科医院进行诊疗，不要私自用药也不要抱着忍忍就过去的态度，否则会造成更大的危害。如有疑问，欢迎点击在线咨询。CHY